【妊娠時の過ごし方・胎教など】子宮頚管無力症の妊娠、出産体験

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

妊娠中は何も習い事はできませんでした。妊娠前からの趣味で編み物を調子が良いときにやりました。妊娠中、暇でしょうが無いときはクロスワードパズルを同室の妊婦さんと一緒にやっていました。

 

妊婦グッズ

マタニティ用パジャマ、お腹の周りのベルト、マタニティパンツ