說到日本著名的溫泉大家聽過哪幾間呢？群馬縣的草津溫泉、九州的別府溫泉、愛媛縣的道後溫泉等等，溫泉幾乎在日本各地都可見其蹤影，各地的溫泉也有各自的特色和療效功能；而世界上屈指可數的「氡」元素溫泉之一，絕對會想到的是位在鳥取縣的「三朝溫泉」啦！

列入日本遺產的溫泉

三朝溫泉位於鳥取縣正中央的東伯郡三朝町，三朝町的三德川周邊林立著許多傳統日式旅館，是座充滿古色古香的溫泉鄉。

三朝溫泉的歷史可追溯至850年前，這裡在以前有個傳說，一位叫做大久保左馬之祐的武士前來三德山，而在旅途中遇見一匹白狼，原本動念想要舉弓殺掉它，最後放了它一命。

而當天夜裡妙見菩薩現身在左馬之祐的夢裡，為了感謝他放了白狼一命，指引他一處擁有神奇療效的溫泉，也就是現在在三朝橋下的露天「河原之湯」，這裡也是大家慕名而來必泡的溫泉喔。

激效反應療法

由於三朝溫泉的泉水裡面含有一種高濃度的「鐳」化學元素，而這個「鐳」與空氣接觸後產生的化學反應會放射出微弱的「氡」，這個「氡」被人體吸收之後可以促進新陳代謝、提高免疫力之外，還可以消除平日累積的疲勞，被稱為所謂的「激效反應療法」。

這個「激效反應療法（英文：hormesis ）」又稱為「毒物興奮效應」，顧名思義就是生物暴露在低劑量毒素或放射能量時，會產生有利的反應。讓身體直接接觸微量的放射線刺激細胞藉由讓細胞活化、藉由毛細孔和血管擴大促進血流和新陳代謝，進而引發身體的修復機制。

近年來「激效反映療法」也被媒體重視報導，專家認為藉由人體吸收和飲用，可以提高抗氧化機能、並且能夠預防老化以及成人慢性病，而且泉水當中含豐富的礦物質，當做飲用泉水也非常適合，因此被許多人視為療癒聖湯，不僅深受當地居民喜愛，更吸引各地泡湯人士前來朝聖喔。
※氡是一種無色、無臭、無味的惰性氣體，具高度放射性，是鐳自然衰變後的間接產物。

三朝溫泉旅館

三朝溫泉周遭的旅館眾多，在這裡介紹幾間小編推薦的旅館：

①「依山樓岩崎」
是三朝溫泉中歷史悠久的旅館之一，擁有迴遊式大庭園浴池，一共12處浴池，旅客可盡情享受不同浴池的泡湯樂趣。

②「木造之宿橋津屋」
旅館為木造建築，建築內部地板皆鋪設榻榻米，客房也飄散著有溫度的木香，令人心情沉靜，充滿溫馨又安心的氛圍。來這裡泡湯的旅客可以享受被木頭香包圍的溫泉浴，徹底感受日式溫泉帶來的療癒能量。

③「齊木別館」
擁有廣大的日式庭園是「齊木別館」的一大特點，周圍環繞著寧靜優雅的花園，背景是美麗的竹林山，房間也是和式房型，望向外面就可以直接看到美麗的庭園，心情也隨之放鬆。

④「三朝館」
旅館有三個溫泉泉源、共12種浴池，除了可悠閒欣賞庭園美景的「心醉之湯」，和溫泉熱氣圍繞的戶外浴池「麗之湯」之外，這裡還有專為女性準備的玫瑰浴池，非常受女性的歡迎呢。

⑤「三朝藥師之湯  萬翠樓」
「萬翠樓」有個特別的設施是充滿京都茶屋風情的料亭「花筏(はないかだ)」，而且是半露天式的個室料亭，住宿的旅客可以在這裡享受用嚴選食材所做出的精緻美味宴會料理喔。

⑥「有樂溫泉旅館」
整體建築以白牆包圍住的溫泉旅館，客房數雖然只有10數間，但擁有隱密性的露天溫泉池和男女大眾池，夜晚泡湯的時候抬頭就可以欣賞無敵的星空美景喔。

三朝溫泉周邊景點

在三朝橋南岸以石板鋪設的街道「溫泉本通」是溫泉老街，可以體驗免費的足湯之外還有充滿復刻風的大眾遊戲場所「泉娛樂場」，裡面有彈珠台和射靶遊戲，有點像台灣夜市的感覺(笑)。

走到溫泉通的盡頭的「戀谷橋」，這裡有擺放陶器河鹿蛙和繪馬，據說只要觸摸這隻「河鹿蛙」，就能實現有情人終成眷屬的願望喔♥

冬天漫步在三朝溫泉周邊，遇到下雪時，從橋上看到三德川兩旁林立的旅館屋頂覆蓋白皚皚的雪、以及旅館透出鵝黃溫暖的燈光，特別能感受到一種緩慢的浪漫。

夏天的三朝溫泉也會舉辦花火大會，一邊在三德川潺潺溪流水聲下感受沁涼，一邊欣賞著規模小巧卻迷人、充滿在地味的美麗煙火，別有一番風味！

不僅如此三朝溫泉還與台灣的谷關溫泉締結為姊妹湯，還有可愛吸睛吉祥物ー「三朝氡獸」喔！

日本第一危險國寶—三德山・投入堂

除了來三朝泡溫泉之外，小編還要推薦大家來到三朝町一定要踩點的就是三德山・投入堂啦！

被視為日本第一危險國寶的三德山・投入堂，西元849年日本高僧慈覺大師在這裡安置了阿彌陀如來・大日如來・釋迦如來這三尊佛像，被後世稱為天台宗三德山三佛寺。

在平安時代（西元794年-1185年）被視為山岳佛教的修練靈場，還有被選為日本全國的森林浴百選之一，被豐富大自然包圍位於海拔900公尺高的三德山三佛寺，當中『投入堂』整體建築物皆以木造而成，並且建於懸崖峭壁，有著奇蹟般的美景。

至於為什麼未被稱作「最危險國寶」呢？是因為來這裡朝聖的旅人走向投入堂的山道崎嶇險峻、陡峭狹窄，有些地方甚至必須抓住繩索才能攀登，想到投入堂的人必須戰戰兢兢、手腳並用攀爬樹根、最後才能目睹嵌入半空中的國寶「投入堂」。

有計畫今年到日本鳥取縣旅遊的朋友們，可以到三朝溫泉官方網站參考各家溫泉旅館的介紹和訂房方式、還有三朝町著名的美食小吃和觀光體驗景點的介紹、季節活動內容。

小編在這裡推薦可以先挑戰嚴峻山路的「三德山・投入堂」後，再到三朝溫泉享受泡湯消除爬山的疲勞，讓身心靈都得到慰藉和放鬆喔～！

溝川 真實

24歳。gogo-japan.com的大學生作家之一。以大學生的迅速眼光，總是能抓住時下SNS的熱門話題。gogo-japan.com中，記載的「充滿話題性的店面」「女生熱愛的流行店面」，這些情報可幾乎來自她呢！她最常掛在嘴邊的是，一天大約會說200次的「Kawaii（好可愛）」！